夏至已至,且饮一盏茶
日期:2019-03-31

夏至


 一杯茶



  阳极之至,


  阴气始生。


  日北至,


  日长之至,


 影短至,


  故曰夏至。



在中医养生理论中,夏至是阳气最旺的时节,俗话说“夏至—阴生”,夏至养生既要保护开始减弱的阳气,还得呵护刚刚冒头的阴气。


夏至前后容易出现头痛、头晕、浑身乏力、困倦等症状,最易令人心生烦闷。夏至,最适合就是好好的休息,喝一杯茶,修身又养心。



夏至已至,且饮一盏茶




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